什么是柔道一本的简单介绍

发布时间：2024-05-30 17:37:21 | 魔幻网

小编今天整理了一些什么是柔道一本的简单介绍相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

1、二本里面好一点的师范大学？附理科、文科450分左右师范大学名单
2、什么是柔道一本的简单介绍
3、有哪些师范二本大学？

二本里面好一点的师范大学？附理科、文科450分左右师范大学名单

师者，所以传道授业解惑也。老师作为传道者，自古以来，地位颇高，也尤为受欢迎，为此不少人都有了一个教师梦，我国师范大学也迎来了招生热潮。那么，二本里面好一点的师范大学有哪些？本期我将为大家解答，并附上2020年450分左右的师范大学名单。

一、二本里面好一点的师范大学？

自本科院校等级合并以后，二本大学称呼只是民间说法，并不是官方说法。因此，本文的二本师范大学是指在多个省份进行本科二批招生录取的大学，在此，我以湖南、湖北、河南省为例，选取了5所文科录取分较高的二本院校。

1、哈尔滨师范大学

高校介绍：哈尔滨师范大学成立于1951年，是哈尔滨省属重点大学，在软科和校友会2020年中国大学排行榜中位于全国前200名，师范大学排行榜中位于内地23名，综合实力不低。

重点专业：马克思主义理论、教育学、中国语言文学、美术学；

录取分（文科）：河南556分，湖北518分、湖南548分；

2、沈阳师范大学

高校介绍：沈阳师范大学入选教育部“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越教师培养计划”，学校始建于1951年，现占地面积1228282.7平方米，拥有26个二级学院和本科专业76个。

重点专业：教育学、汉语言文学、学前教育；

录取分（文科）：河南556分，湖北505分、湖南529分；

3、湖州师范学院

高校介绍：湖州师范学院是浙江湖州地区唯一一所本科院校，学校占地1600余亩，拥有13个二级学院，举办1所独立学院，共有53个本科专业，6个一级学科硕士点，现有教职工2700余人。

重点专业：数学与应用数学、小学教育；

录取分（文科）：河南570分，湖北523分、湖南526分；

4、长春师范大学

高校介绍：长春师范大学位于吉林长春，是吉林重要的基础教育、学前教育师资培及应用型高级专门人才培养基地，是具有博士学位授予地的省属师范大学。

重点专业：科学教育、人文教育、历史学；

录取分（文科）：河南551分，湖北516分、湖南548分；

5、西安文理学院

高校介绍：西安文理学院是由西安政府主办、省市共建的师范本科高校，学校现有高新、太白和书院3个校区，共设有47个本科专业；与美国、加拿大等多地多所高校建立友好合作，互派学生交流学习。

重点专业：小学教育、会计学、汉语言文学；

录取分（文科）：河南552分，湖北517分、湖南548分；

院校录取分在一定程度上代表了该校的办学水平，以上便是5所录取分较高的二本师范大学了，算是二本里比较好的师范院校，整体实力不低，重点专业突出，值得考生报考。

二、 2020年 450分左右师范大学名单

我以陕西省为例，根据陕西省教育考试院公布的本科二批投档线信息，为大家整理了2020年录取分在450分左右的师范大学名单。

从下表可知，陕西省文史类考生450分左右能考上的公办师范大学，只有合肥师范学院、广西科技师范学院和渭海师范学院三所院校，数量远远少于理工类。理工类考生450分左右能上的师范院校较多，且分数在上下10分浮动，分数段相对集中。具体名单如下：

总结：报考大学是人生中的一件大事，考虑因素颇多，希望每位考生都能考上自己满意的大学，以上信息可供参考，最终选择须从自身实际情况出发。

什么是柔道一本的简单介绍

柔道运动属于技能主导类专案，对运动员的技能、体能、智慧和心理均有较高的要求，但是运动员的身体形态特征仍是竞技能力的基础。下面是我为专门您整理好的：什么是柔道一本。

柔道一本的解释
柔道竞赛规则：柔道比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：

一、柔道一本

四种情况获得“一本”：

1、比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;

2、在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;

3、比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;

4、当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。

另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

二、技有

获得“技有”：

1、比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;

2、在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。

另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。

三、有效

1、比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;

2、在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。

另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。

四、效果

有两种情况获得“效果”：

1、比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时;

2、在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上。

另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。

一场比赛中，运动员获得“柔道一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
柔道的段位级别
柔道，1884年设立柔道段位制。

级别：柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示级别。由初级到五级的腰带为黑色，六级到八级为红白凸间，九级到十级为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、绿色、橙色、黄色、白色。但在中国，柔道选手都用的是黑带。

段位：柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在大型运动会上为了便于分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。北京奥运会为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。

在练习和比赛柔道时，必须赤足、穿柔道衣进行。
柔道比赛的服装
在练习和比赛柔道时，必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣裤子、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。

腰带，为了防止上衣散开，要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时，双方运动员要系不同颜色的标志带。柔道衣各部位的名称，有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横领、后领、左后带、后腰带等。右面各部位名称与左面相同，只是有左、右之分。

什么是柔道一本的简单介绍