发布时间:2025-10-22 17:57:22 | 魔幻网
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大学的体育课比高中有趣多啦,根据兴趣爱好来选择自己喜欢的体育课,有很多不同的体验呢!以前在高中上体育课就是跑跑步跳跳远,到了大学才知道跑步和跳远只是体测的内容而已,况且一学期就测那么一次。别的学校我不知道,只知道我们学校体育课有篮球,乒乓球,羽毛球,排球,健美操,街舞,体育舞蹈这七大类。
作为一个初中时学过拉丁的女孩子以前并不知道,在大学我还能把体育舞蹈作为一门每星期都必须去的课程,我也从未想过有一天我去上体育课得穿着拉丁舞裙,拉丁舞鞋去上。有点基础的我还是挺期待每个星期的体育课的,因为老师觉得我跳得好,给我安排了个小班长当,然后也会让我上去领舞,教同学们跳舞,还是挺有成就感的。
高中时,因为学业繁忙就没有继续学拉丁了,本身外貌条件也比较一般,所以并没有考虑往艺术生的方向发展。我也是个比较腼腆的女孩子,学校组织的晚会表演之类的不会主动去参加,所以当时就觉得可能以后再也没机会跳舞了吧。没想到在大学还可以重新捡回这个兴趣爱好,虽然没有跳得很专业,但这也算是我的一项特长了。这个特长让我这个性格比较安静,有点社恐,从前在班级里算得上是小透明的人得到了很多机会。
用这个特长面试进了学校的文艺队,去竞选上了体育舞蹈的理事,和有共同舞蹈爱好的小姐妹一起去参加了学校举行的舞蹈比赛,参加了学校举办的晚会表演,在这期间认识了很多小伙伴,社恐都快治好了。 魔幻网
高中的时候因为觉得自己社恐,每天都挺抑郁的。来大学一年真的让我改变了很多,现在的我更积极乐观啦!
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1跑步。在学校的橡胶操场上跑步,耳机一带,也不用理会旁人,沉浸在自己的世界里,好像飞翔哈哈哈哈哈。我喜欢跑步,特别是心情不好的时候,通过运动分泌多巴胺Q,可以让自己烦躁的心情得到舒缓,特别是运动完再去吃一些自己喜欢吃的食物,那幸福感蹭蹭蹭的往上涨,像基金一样一路飙红。
2.跳绳。可以全身运动得到,如果不喜欢跑步的话,跳绳也是一个很不错的选择,而且每个人都会,只不过需要坚持,成本也很小。
3.羽毛球。如果可以找得到小伙伴一起的话,羽毛球也很棒啊,我喜欢打羽毛球,可惜很少找得到小伙伴一起。羽毛球也可以全身运动,对颈椎的治疗简直不要更好!
4.乒乓球。也需要有小伙伴,不要觉得自己打的不好,丢人,我们普通人就是图个娱乐,休闲运动而已,打的那么好都去参加奥运会了吗?而且熟能生巧,我就是这样,打的多了,就会掌握一些小技巧,和羽毛球一样。
5.足球。足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。
6.篮球。打篮球是一件非常有趣并且具有挑战性的运动,而且打篮球对身体也很有好处,所以很多的大学生都会用打篮球来锻炼身体。
7.游泳。对于游泳,这真的是一项我又爱又恨的运动,因为我是一个旱鸭子,学了很多年都没有学会,有机会的话我还要继续去学习游泳,一定可以学会!当然了这都需要一定的资金投入的,如果资金充裕的的话,可以把游泳作为一项很好的体育运动。
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